DE METHODE: “LEVEN UIT NIET OORDELEN”
Na jaren van omzwervingen, vele studies en zelf veel, heel veel, aan den lijven ondervonden te hebben (en mijzelf er ook steeds weer hebben “kunnen uithalen”) is er een methode ontstaan die SNEL, EFFECTIEF en BLIJVEND resultaten boekt.
Ook is het nu een methode geworden die OVERDRAAGBAAR is aan andere coaches, zodat het bereik steeds groter wordt en de mogelijkheid ontstaat steeds meer mensen te mogen helpen om ook hun eigen weg te vinden naar een vervuld leven, want daar ligt mijn passie en drijfveer.
Deze methode noem ik: “LEVEN UIT NIET OORDELEN.”
VOOR WIE?
TJA, VOOR WIE NIET :)
Nee, alle gekheid op een stokje, deze stappen zijn voor iedereen interessant die “iets” in hun leven willen veranderen, iets waar ze al langere tijd tegen aan lopen, iets waar je al langer mee loopt en maar niet wil veranderen, wil verdwijnen.
VOOR WELK GEBIED IN HET LEVEN KAN IK DEZE METHODE TOEPASSEN?
Op het gebied van relaties, werk, gezondheid, zelfrealisatie, als je niet gelukkig bent of gewoon wanneer je “iets” mist en je voelt/weet dat er nog iets anders is, dat er iets “niet” klopt.
NIET OORDELEN - DE 6 STAPPEN NAAR VRIJHEID EN EEN LEVEN IN VERVULLING
Sinds 2007 ben ik mij steeds meer gaan richten op de kern vraag;
“Wat probeert ons onderbewustzijn voor ons voor positiefs te bereiken?”
Door ons deze vraag te stellen kunnen we gaan waarnemen WAAROM we doen WAT we doen en wat daarvan de POSITIEVE intentie voor ons is.
Dit heeft geresulteerd in de volgende effectieve stappen:
1. LEREN DE POSITIEVE INTENTIE WAARNEMEN
Met een beetje oefening wordt het mogelijk te gaan “zien” wat ons gedrag voor positieve intentie voor ons heeft, ook al zijn de bijeffecten soms vernietigend.
(Vaak is het in begin lastig de positieve intentie waar te nemen omdat de negatieve bijeffecten van ons gedrag zo overweldigend zijn en de positieve effecten dermate overschaduwen dat we de positieve intentie vrijwel niet meer kunnen “zien”.)
2. ONS OORDEEL OVER HET NIET MEER GEWENSTE GEDRAG VERDWIJNT
Doordat we de positieve intentie van ons niet meer gewenste gedrag gaan (in)zien, verdwijnt langzaam het negatieve oordeel over dat gedrag.
We willen dan nog steeds niet de bijbehorende negatieve bijeffecten, maar de positieve intentie wijzen we niet af.
Hoe kan dat ook? Er wordt tenslotte iets positiefs voor ons nagestreefd, hoe kunnen we dat afwijzen?
3. WE ZIJN BEREID EN GAAN NIEUW GEDRAG UITPROBEREN
Omdat we het gedrag op zich niet meer afwijzen, verspillen we steeds minder energie aan het laten verdwijnen van dat gedrag, er komt “ruimte” vrij.
Hierdoor begint automatisch onze aandacht te verschuiven naar ideeën hoe we de positieve effecten kunnen veroorzaken zonder de negatieve.
Concreet houdt dit in dat we bereid worden om nieuwe gedrag uit te proberen en het ook gaan DOEN!
4. WE ERVAREN DAT HET ANDERS KAN
Doordat we nieuw gedrag uit proberen merken we steeds vaker dat we wel degelijk de positieve effecten kunnen realiseren.
Ja, soms verbaast het ons, dat OOK wij het kunnen en niet alleen een paar happy few.
5. ALS WE MERKEN DAT HET BLIJVEND IS, KRIJGEN WE VERTROUWEN
Na verloop van tijd boeken we steeds meer successen, de negatieve bijeffecten verdwijnen steeds meer en we ontvangen in een steeds constant wordende stroom de positieve effecten van ons nieuwe gedrag.
Wanneer het oude toch nog eens af en toe de kop opsteekt, dan weten wat ons te doen staat zodat het ons niet meer in zijn greep krijgt.
Daardoor krijgt niet alleen ons onderbewustzijn steeds meer vertrouwen maar ook ons verstand!
Met andere woorden op alle niveaus in ons gaat het sein op groen!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten